🗣「他人からアドバイスを受けました。内容は良いのですが、その人の価値観を押し付けられたようでモヤモヤしてます」

心にはpush-pushback、押されたら押し返す仕組みがあります。宿題をしようとしていた時に「宿題しなさい!」と叱られ、やる気が無くなる事象です。

ぜひ、目をつむって自身の体に触れ心臓の音を聞き「自分はここにいる」と体感してください。さっきまでの相手目線でない自分目線の思考に移せます。