2019年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 shinya 芸能向けコーチング 🗣「自分を疑わず、容姿や自分自身をもっと好きになるには、どのような事が必要なのでしょうか？」 簡単です、未来思考で考えれば良いだけ！。将来の自分のあるべき姿は「自分を100%信じられて、容姿も性格も自分大好き、そして誰からも愛される自分」とかいいですよね。そんな未来の自分らしいセルフトークを意識して使っていこう。 […]
2019年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 shinya 芸能向けコーチング 🗣「今まで、目標を設定してそれに向かおうと思っても、自分への自信のなさやコンプレックスが邪魔してしまい、何度も諦めてしまいました。」 まずは、そんな過去はバッサリ切り捨ててみては？ このような事を考えるたびに、言葉にしてしまうたびに、そんな自己イメージは嬉しくない方に強化されてしまいます。新しいことに対しても、無意識が「いつも通りに、諦めろー」と働いて […]
2019年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 shinya 芸能向けコーチング 🗣「今日、オーディションがありました。なかなかうまくいかなかったのですが、コーチから教わったセルフトークを実践したらとても気が楽になりました。」 すばらしい！セルフトークは [刷り込み]型と[湧き出し]型があります。今やってくれているのは、意識したものですから刷り込み型です。意識的に良いトークの刷り込みを徹底すると、今度は良いトークが自然と湧き出し始めます。あなた […]
2019年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 shinya 個人向けコーチング 🗣「いつも手帳に書いてあるホメオスタシスの仕組みにビビッとさせられてます」 面白いですよね。私達は暑い砂漠にいても汗をかくので、体温は36度でほぼ一定。当たり前のようだけど、無意識に働く力ってすごい。ボーリングで高得点の時、ダイエット成功した時、言い訳が増えたと感じた時は、この仕組みを思い出して […]
2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 shinya 個人向けコーチング 🗣「会社の都合で、ある行事に参加できなくなってしまいました。残念です。」 日常生活には [どうしようもない]と諦めてしまうことがいっぱいありますね。でも「できない」と現状に甘んじることなく、その時こそゴールを再設定してみましょう。方法は後から見えくるものです。つまり、あなたは[できない]時ほど […]
