🗣「自分を疑わず、容姿や自分自身をもっと好きになるには、どのような事が必要なのでしょうか?」

簡単です、未来思考で考えれば良いだけ!。将来の自分のあるべき姿は「自分を100%信じられて、容姿も性格も自分大好き、そして誰からも愛される自分」とかいいですよね。そんな未来の自分らしいセルフトークを意識して使っていこう。(明日へつづく)

未来の自分らしいセルフトークを始める簡単な入り口としては、朝昼晩「自分サイコー!」と100回くらいと口にすること。声に出すことが重要です。1週間やれば必ず変わります。2、3日するだけでも効果は感じられます。 まずは今晩のベッドに入ってから。(おわり)