🗣「ずっとモヤモヤしており、なかなか前に進めていなかったのですが、コーチングを受けて私は私でいいのだと励まされました。」
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もう一息!「自分で自分の首を絞めないで」です。頭の中に「モヤモヤ」とか「前に進めない」と浮かんでしまったら「やーめた!こんなの私らしくない。」と小さな声でもいいので口に出してください。まずは一週間だけ、意識して徹底的にネガティブを撲滅させてみましょう。
もう一息!「自分で自分の首を絞めないで」です。頭の中に「モヤモヤ」とか「前に進めない」と浮かんでしまったら「やーめた!こんなの私らしくない。」と小さな声でもいいので口に出してください。まずは一週間だけ、意識して徹底的にネガティブを撲滅させてみましょう。