🗣「コロナ禍も長く続いて、だんだんと自分の心が狭くなっているのを感じます汗」

まず心には、実態はありません笑。狭さを測ることも当然できない。あなたの頭が生み出した「幻想」に過ぎない。ではどうするか?

たった今から「言わない」「思わない」を徹底しましょう。それだけで「悪く」ない、「良い幻想」が生まれくる。感情のコントロール方法のコツ。