🗣「女優を目指していますが、 不安なことや将来が見えないで考え込んでしまうことが多いです。」

新しい事へのチャレンジの時、誰しも不安になってしまいますよね。でもこれは脳の仕組み上、当然。なぜなら私たちの脳は現状のままの方が「居心地良い」から。そして認知科学の研究から「不安を感じるほどのチャレンジこそ、目標は達成しやすくなること」が明らかになっています。