「コーチとのたった数分の会話だけでも、今まで自分が思ったこともないようなことを思いつくことができました。」(2/3)

コーチング・セッションで大切にしていることは「あなたが作り出したい未来」を話すこと。一方で、多くの方は日常生活の会話では「過去や現在」を話すことが多いようで、そんな会話は私たちの気持ちは下向きにさせやすい。未来に目を向けると、楽しい気持ちが生まれてくる。