🗣コーチングを受けて、毎日、日記をつけています。寝る前に、その日あった良かったこと見つけ出して書いています。

良いこと日記を書く習慣が身につくと共に、あなたの脳は、日常生活での「よかったこと」は見つけることが上手になってきます。ぜひ次のステップとして毎晩「これからやりたいこと」を書いてみましょう。すると、その夢の実現に必要なことが目に飛び込んでくるようになってきます。